認知が変われば、気分も変わる！ Tweet Pocket 最近、認知行動療法の勉強をしています。 認知行動療法とは、気持ちをつらくする考え方の癖を変える心理療法です。 ツイート « 今日はやまと幼稚園のマラソン納め会 市原市 整体 お客様の声1 腰痛 肩こり 坐骨神経痛 »
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